생리 주기 40일 길어지는 것, 건강 위험 신호일 수 있어요! | 불규칙 생리, 원인과 대처법
생리 주기 40일 길어지는 것, 건강 위험 신호일 수 있어요! | 불규칙 생리, 원인과 대처법 매달 찾아오는 생리가 40일 이상 늦어지거나, 불규칙적인 주기로 나타난다면 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해볼 필요가 있어요. 생리 주기는 여성의 호르몬 균형과 밀접한 관련이 있기 때문에 불규칙적인 생리 주기는 신체에 이상 신호를 보내는 것일 수 있습니다. 생리 주기가 불규칙해지는 원인은 다양합니다. 스트레스, 과도한 운동, 체중 변화, 갑상선 질환, 다낭성 난소 증후군, 자궁 내막증 등이 대표적인 원인이죠. 이러한 원인들은 생식 능력에도 영향을 미칠 수 있으며, 불임으로 이어질 수도 있습니다. 건강한 생리 주기를 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하고, 스트레스 관리를 하는 것이 ..